العرق الزائد

عملية العرق الزائد او فرط التعرُق يمكن أن يؤثّر فرط التعرُق على الجسم بالكامل ، أو قد يكون محصوراً فى الإبط ، الكف ، باطن القدم ، الوجه أو أي مكان آخر . في الغالب يكون مكان حدوثه متناظر symmetrical (أي في الكف أو الإبط الأيمن والأيسر معا وليس في أحدهما)

فرط التعرُق في الكف

ما سبب حدوث فرط التعرق؟
السبب أو الأسباب غير معروفة. غدد العرق موزعة في جميع أجزاء الجسم . وهي غدد ناتحة eccrine تنتج محلول ملحي ضعيف ويكثر وجودها في الكفين (تقريبا 700 غدة في كل سنتيمتر مربع) . يتم التحكم في كمية العرق المنتجة من خلال مركز حرارة الجسم في الدماغ (الوِطاء hypothalamus) عن طريق الجهاز العصبي الودي (السمبَثاوى sympathetic). فرط نشاط الوِطاء أو الأعصاب الودية من الممكن أن يسبب فرط التعرق.

قد تحدث بعض حالات فرط التعرق كنتيجة لأسباب طبية.

أسباب فرط التعرق في كامل الجسم:

• بعض الأدوية
• أمراض القلب والأوعية الدموية
• قصور الجهاز التنفسي
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• أورام الغدد الصماء الآخرى
• مرض باركينسون Parkinson's

أسباب فرط التعرق المتمركز في منطقة معينة:

• السكته الدماغية
• إصابة أعصاب الحبل الشوكي
• إصابة أعصاب طرفي
• اضطرابات عصبية
• ورم في الدماغ
• قلق مزمن

أحيانًا يحدث فرط التعرُق في سن الطّفولة . قد يكون أفراد العائلة الآخرون لديهم فرط تعرق أو قد لا يكون وليس شرطا أن يكون بنفس الطريقه . وأحياناً أخرى يبدأ فرط التعرُق ظهوره لاحقًا في الحياة لأسباب مجهولة . زيادة درجة حرارة الجو ، التّمارين الرياضية ، الحمّى ، القلق أو الطعام الحار قد تسبب نوبات التعرق . ويقل التعرق عادة ليلاً ويختفي أثناء النوم .

ماذا يحدث بسبب فرط التعرق؟

يعتبر فرط التعرُق شكوى محرجة ويؤثر بشكل كبير على النشاطات اليومية .

• ثنيات الجلد المبتلّة تكون معرّضة لحدوث الوذح (التهاب ثنايا الجلد) .
• إذا كانت الآباط متأثّرة ، تصبح الملابس مبتلّة و غير مستحبة المظهر ؛ استخدم ملابس فضفاضة مصنوعة من قماش لا يتبقّع .
• عندما تصاب اليدين تصبح مصافحة اليد محرجة و الكتابة المُرتبة صعبة .
• الأقدام العَرّاقة رائحتها كريهة ، تفسد الأحذية و معرّضة للإكزيما أو العدوى الثانويّة (السَعفة tinia ، القوباء impetigo أو الانحلال القرَنى المنَقَّرpitted keratolysis ) .

الإحتياطات العامّة

• مضادّ التعرُق Antiperspirant (البخاخ ,العود , الكرة الدوارة و الدهان) . اختر تركيبة بدون رائحة محتوية على ملح الألومنيوم aluminium salt مناسبة لفرط التعرُق ، أو تلك اللّواتي صمّمن للاستخدام على الأقدام و الأيدي . مضادّ التعرق يجب أن يُسْتَعْمَل عندما يكون الجلد جافًّا ، بعد حمام ماء فاتر ، قبل النوم مباشرة . و يجب أن تُستخدم لمدّة عدّة ليالٍ متتالية بعد ذلك مرّة أو مرتين أسبوعيًّا . يمكن للمستحضرات الأقوى أن تسبب تهيّج الجلد .
• الافرشة الداخلية الماصّة في الأحذية مفيدة, لكنّ قد تحتاج للاستبدال كثيرًا .
• بودرة التلك و مسحوق نشاء الذّرة مناسبان لفرط التعرُق البسيط . طبّق بين أصابع القدم تحت الثدىّ و فى ثنايا الجلد الأخرى .
• الغسيل المتكرّر باستخدام صابون مزيل الرائحة يمكن أن يقلّل من الرّائحة و عدم الرّاحة, ولكن استعمال الصابون بإفراط فد يتسبّب في التهاب الجلد .
• لا تلبس نفس الحذاء يومان على التّوالي, اتركه ليجف و زد عمره الإفتراضى .