Pages

الخميس، 8 سبتمبر 2011

نصائح بسيطة لتبييض الاسنان


أسنان بيضاء كالثلج و بشرة رائعة
جريدة مستشارك الطبي - هل تبحثين عن طريقة سهلة وغير مؤلمة ولا مكلفة لتبييض أسنانك والحصول على ابتسامة جميلة؟


الحل هو الغذاء الذي سنقترحه عليك والمخصص لتبييض الأسنان. فبحسب مايقول طبيب الأسنان غاي لويس لمجلة الصحة الأميركية فإن الخضروات مثل
والكرفس والجزر و السبانخ
تفيد في تفتيح لون الأسنان
وفي فترة تبييض الأسنان بالغذاء ينصح بمضاعفة كمية الماء المشروبة
. كما نصح بالابتعاد تماماً أثناء الحمية عن شرب الصودا والمشروبات الغازية وعصير الفواكه الصناعي والطبيعي ماعدا الفواكه التالية: التفاح الأخضر والإجاص و الفراولة التي تعتبر أفضل مبيض للأسنان.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق